Blijf als eerste op de hoogte
Zet je op de wachtlijst voor het volgende traject. Je wordt per mail op de hoogte gehouden.
Geen spam! Uitschrijven kan altijd.
Op dit moment zijn de deuren van het traject gesloten, er is al een groep gestart. Maar als je je op de wachtlijst zet, stuur ik je een mailtje zodra de volgende ronde gaat beginnen!
Shift Happens: Op weg naar je beste versie 🚀
Een online traject voor iedereen die klaar is met zelftwijfel en een laag gevoel van eigenwaarde.
"Shift Happens" is stevig geworteld in wetenschappelijke inzichten en is daarmee logisch, methodisch en onderbouwd. Tegelijkertijd ligt de focus op diep persoonlijke beleving, waarbij doorvoelde transformatie centraal staat. Doorheen 8 modules krijg je inzicht in hoe je hersenen werken tijdens het vormgeven van je realiteit. Je leert beter omgaan met uitdagingen en je wordt de architect van een leven dat gewoonweg prettiger voelt. Traditionele mentale training wordt gecombineerd met suggestieve visualisatie en andere technieken om patronen te doorbreken, zodat je duurzame verandering bereikt op een dieperliggend niveau. Je wordt mentaal sterk en flexibel, en je leert hoe je grip krijgt op je gedachten en gevoelens.
Je leert samenwerken met je prachtige, krachtige brein in plaats van ertegen te vechten en wilskracht te gebruiken om je doelen te bereiken.
✅ Je leert jezelf beter reguleren en angsten overwinnen
✅ Je ontdekt hoe je brein je realiteit beïnvloedt en hoe jij dat in je eigen voordeel kan sturen
✅ Je krijgt exclusieve audiobestanden om oude patronen los te laten en nieuwe, krachtige overtuigingen te integreren
✅ Je werkt in je eigen tempo, maar mét begeleiding en ondersteuning
✅ Je bouwt een leven op dat écht bij je past
Hallo!
Mijn naam is Lou.
Ik ben licentiate in de Communicatiewetenschappen, fysiotherapeut en mentale trainer.
"We weten allemaal dat sporten en gezonde voeding belangrijk zijn voor het opbouwen van een sterk en gezond lichaam. Maar wat doen we voor een sterke en gezonde geest? Hoe trainen we dat...?"
Ik heb altijd geweten dat anderen helpen voor mij belangrijk is. Maar als fysiotherapeut merkte ik dat symptomen en resultaten, vooral die op lange termijn, sterk afhankelijk zijn van hoe mensen hun wereld beleven ”aan de binnenkant”. Ik besefte dat er een behoefte is aan toegang tot hulpmiddelen voor mentale en emotionele “hygiëne”, als dagelijkse gewoonten dus.
Mentale training is ontstaan in de wereld van de topsport, toegepast op mensen met "een sterk hoofd" en tonnen wilskracht. Maar wat met de rest van ons, de "doorsnee sterfelijke mens"? Wilskracht is doorgaans geen houdbaar fundament voor diepgaande verandering, het vergt immens veel energie en mentale capaciteit. Wanneer het te intens of over langere periodes moet worden ingezet, raakt het voor de meeste mensen op...
"Shift Happens" is het resultaat van vele jaren met verschillende studies en werkervaring als fysiotherapeut en sportcoach. Maar vooral van een persoonlijk traject van transformatie.
Inzicht in ons onderbewustzijn, het principe van "neuroplasticiteit" en de manier waarop onze hersenen geprogrammeerd zijn vanuit evolutionair perspectief, gaven - in combinatie - de sleutel tot duurzame verandering, zonder in te zetten op harde wilskracht. En die wil ik nu graag verder doorgeven.
Overzicht modules & enkele hoogtepunten
Elke module bevat audiobestanden met suggestieve visualisaties.
